Schwangerschaft und Geburt

adebar

Beratungsstelle für Familienplanung, Sexualität, Schwangerschaft und Partnerschaft

Sennensteinstr. 5, Chur Tel. 081 250 34 38
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! - www.adebar-gr.ch

Information und Beratung zu folgenden Themen:

- Familienplanung: Verhütung und Kinderwunsch
- Schwangerschaft: Allgemeines, Finanzen, Recht und Pränataldiagnostik
- Geburt und Mutterschaft
- Eltern- und Partnerschaft
- Sexualität: eigene Sexualität und Paarsexualität
- Konflikt um eine Schwangerschaft

Wir beraten kompetent und diskret persönlich, telefonisch oder per Mail.

 

Baby Eltern Zentrum

Reichsgasse 25/69, Chur
www.babyelternzentrum.ch

Pina Augustin Tel. 081 253 57 57
Flavia Giossi Tel. 081 250 75 74
Eric Thomann Tel. 081 252 18 80
Christina Truninger Natel   079 393 38 65

Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung Einzeln und in Gruppen. Emotionelle Erste Hilfe für Babys und Eltern in Not. Homöopathische Begleitung während der Schwangerschaft und der Geburt.

Beckenbodenkurs nach dem Bebo-Konzept - auch bei Ihnen zu Hause

Giacomettistr. 121, Chur
Nadia Burkhart-Comini → Mobile 076 470 85 98
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!www.kraft-von-innen-nach-aussen.ch

Dieser Kurs eignet sich sehr gut zur Rückbildung nach der Schwangerschaft, zur Prävention, sowie auch bei Inkontinenz- und Senkungsbeschwerden (nach ärztlicher Abklärung). Dieser Kurs hilft auch bei Rückenbeschwerden. Lebendigkeit & Freude Dank einem starken Beckenboden und strahlender Haltung.

Doula-Geburtsbegleitung

Edith Caderas-Carigiet → Tel. 081 925 16 81 → Mobile 079 772 07 31
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Ihre vertraute Begleiterin in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Umsorgen und unterstützen der werdenden Mutter (mit oder ohne Partner) im Spital, zu Hause oder im Geburtshaus.

Fit Mams – Ernährungsberatung und Fitnesskurse

Gesundheitsamt Graubünden, Gesundheitsförderung und Prävention
Hofgraben 5, 7000 Chur
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www.graubuenden-bewegt.ch

Kommen Sie täglich 30 Minuten ausser Atem, denn Bewegung regt den Stoffwechsel an und gibt ein gutes Körpergefühl!

Alle Fit Mams-Kurse für die Schwangerschaft und nach der Geburt, leckere Rezepte und weitere Informationen zum Programm «Bisch fit?» finden Sie auf unserer Homepage.

Frauenklinik Fontana

Lürlibadstr. 118, Chur → Tel. 081 254 81 81
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Diverse Geburtsvorbereitungskurse für Frauen und Paare, Stillvorbereitungskurse, Babymassagekurse, Geschwisterkurse, Eltern-/Grosselternkurse, Vor- und Nachgeburtsgespräche.

Hebammenpraxis Frauenklinik Fontana → Tel 081 254 84 04 
Wir bieten schwangeren Frauen während der gesamten Dauer der Schwangerschaft die Möglichkeit, sich von einer erfahrenen Hebamme betreuen und beraten zu lassen. 

Physiotherapie Frauenklinik Fontana → Tel 081 254 82 20 
Rückbildungsgymnastik

Geburtsvorbereitungskurse für Frauen + Paare, Frauenklinik Fontana

Lürlibadstr. 118, Chur → Tel. 081 254 81 81
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Unsere Hebammen bieten verschiedene Geburtsvorbereitungskurse an: Geburtsvorbereitungskurse für Frauen, Geburtsvorbereitungskurse für Paare Freitagabend / Samstag.
Bewegte Geburtsvorbereitung.

Geschwisterkurs (Kinder 3 -10 Jahre) - Frauenklinik Fontana

Lürlibadstr. 118, Chur → Tel. 081 254 81 81
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Wir bringen Ihren Kindern das Spital näher, bereiten sie auf ihre neue Rolle vor oder schauen, wie die neue Rolle erlebt wird, zeigen ihnen das Wickeln und Baden eines Kindes. Wir erklären ihnen die Bedürfnisse eines Neugeborenen und beantworten all die offenen Fragen Ihrer Kinder.

KJBE Mütter- und Väterberatung

Familienzentrum Planaterra, Reichsgasse 25, Chur
Tel.
→ 081 300 11 30 - Tel. direkt→ 081  300 11 32
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Öffnungszeiten:
Montag 16.00 - 20.00 mit Anmeldung
Dienstag + Donnerstag 08.30 - 11.30 mit Anmeldung
Dienstag + Donnerstag 14.00 - 17.00 ohne Anmeldung (offene Beratung)
Freitag 08.30 - 11.30 mit Anmeldung

Wir unterstützen Sie als Eltern in Ihrer Erziehungsaufgabe und in der Gesundheitsförderung von Säuglingen und Kleinkindern bis zum fünften Lebensjahr. Unsere qualifizierten Fachpersonen helfen Ihnen bei der Gestaltung eines dem Alter des Kindes angemessenen Umfeldes und beraten Sie professionell bei Fragen zu Entwicklung Ihres Kindes, Ernährung/Stillen, Pflege und Erziehung. Sie haben folgende Möglichkeiten, unser kostenloses Angebot in Anspruch zu nehmen: Beratungen in einem Beratungszentrum, Hausbesuche, Telefonberatung, Onlineberatung sowie Elternbildungskurse. Weitere aktuelle Informationen entnehmen Sie unserer Homepage. Wir sind für Sie da.

Malaterlier − Ausdrucksmalen und Kunsttherapie

Steinbruchstr. 16, Chur
Ruth-Nunzia Preisig → Tel. 081 252 88 66
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Termine nach Vereinbarung

Therapeutische Einzelstunden zur Schwangerschaftsvorbereitung und zur Verarbeitung von schwierigen Geburtserfahrungen, sowie bei Kindesverlust − für Frauen, für Paare und für Eltern und Kinder.

Stillberatung Frauenklinik Fontana

Lürlibadstr. 118, Chur → Tel. 081 254 82 35
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Montag bis Samstag nach telefonischer Vereinbarung.
Begleitung und Beratung:
– Während der Schwangerschaft
– in Vorbereitung auf die Ernährung des Kindes
– Bei Fragen und Schwierigkeiten während der Stillzeit
– Beim Abstillen und bei Fragen zu nicht gestillten Kindern und ihrer Ernährung
– Bei Veränderungen ihrer Brust während der Stillzeit

Stillvorbereitungskurse Frauenklinik Fontana

Lürlibadstr. 118, Chur → Tel. 081 254 81 81
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Wir möchten Sie auf die Stillzeit mit Ihrem Kind vorbereiten. Sie lernen den Brustaufbau, die unterschiedlichen Brustwarzenformen, verschiedene Stillpositionen und die Ernährung in der Stillzeit kennen. Wertvolle Tipps und Unterstützungsmassnahmen runden den Kurs ab.